Вариация и отбор — это описание поведения по аналогии с эволюцией: сначала появляются разные варианты поведения, потом последствия «отбирают» одни из них, и отобранное сохраняется. Скиннер называл это селекцией последствиями.
Проще говоря: человек пробует разное, что-то срабатывает, и именно это он начинает делать чаще. Ребёнок по-разному просит игрушку — хнычет, тянет за рукав, говорит «дай, пожалуйста». Если срабатывает «пожалуйста», остаётся оно.
Три шага и контекст
Шаг | Что происходит | В эволюции видов | В поведении |
Вариация | появляются разные варианты | мутации | человек пробует разные способы действовать |
Отбор | последствия выбирают одни варианты и отсеивают другие | выживание и размножение | подкрепление, угасание, наказание |
Удержание | отобранное сохраняется | наследственность | привычка, перенос в другие ситуации |
Контекст | определяет, что будет отобрано | среда | ситуация, отношения, культура |
Скиннер описывал один и тот же механизм на трёх уровнях: эволюция видов, научение одного человека и отбор практик в культуре.
Вариативность — тоже поведение
- Вариативность можно подкреплять. Если подкреплять только новые, непохожие на прежние действия, разнообразие поведения растёт.
- угасание повышает вариативность: когда привычное перестаёт работать, появляются новые варианты.
- наказание обычно сужает репертуар: человек делает меньше и осторожнее.
В процессной терапии
В расширенной эволюционной метамодели (EEMM) Хейса и Хофманна те же шаги — вариация, отбор, удержание и контекст — применяются к шести измерениям: аффект, познание, внимание, Я, мотивация, явное поведение. Трудности клиента описываются как сбой одного из шагов:
Сбой | Как выглядит |
Мало вариации | ригидность, один ответ на всё |
Неудачный отбор | поведение держится на краткосрочном облегчении |
Плохое удержание | в кабинете получается, в жизни не закрепляется |
Нечувствительность к контексту | действие не подстраивается под ситуацию |
Подробнее: 
ФАП и процессная терапия (PBT/EEMM).
Зачем это терапевту
В ФАП терапевтические отношения работают как среда отбора. Вызов даёт клиенту возможность попробовать новое — это вариация. Естественное 
подкрепление КРП2 — это отбор. Генерализация за пределы кабинета — это удержание.
Отсюда понятно, почему ФАП настаивает именно на естественном подкреплении: оно отбирает поведение под те последствия, которые клиент встретит и вне терапии.
Смежные термины
Источники
Skinner, B. F. (1981). Selection by consequences. Science, 213(4507), 501–504.
Page, S., & Neuringer, A. (1985). Variability is an operant. Journal of Experimental Psychology: Animal Behavior Processes, 11(3), 429–452.
Hayes, S. C., Hofmann, S. G., & Ciarrochi, J. (2020). A process-based approach to psychological diagnosis and treatment: The conceptual and treatment utility of an extended evolutionary meta-model. Clinical Psychology Review, 82, 101908.
Made with Bullet